朝晩は秋らしい感じになってきたが、日本で、エアコンなしで快適に過ごせる時期は残念ながら本当に短い。夏の熱帯夜は辛いけれど、冬場、体が冷えたまま布団に入ってなかなか眠れないのも辛い。あなたは、冬場、体の部分的な冷えや乾燥など眠れないことがありますか？どんな対策をしていますか？